Written By: Sadhna Tiwari | Updated : April 23, 2025 10:09 PM IST
Yoga For Fast Recovery After Malaria: मलेरिया मच्छरों के काटने से होने वाली एक बीमारी है और गर्मियों में भी मलेरिया के मामले (Malaria in summer season) तेजी से बढ़ सकते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organization) के मुताबिक, मलेरिया की बीमारी जानलेवा भी हो सकती है। मलेरिया संक्रमित मादा एनोफिलीज मच्छरों के डंक मारने के कारण होता है। वहीं, बच्चों में भी मलेरिया का रिस्क (Risk of malaria in children) बहुत अधिक होता है। मलेरिया का मच्छर काटने के बाद मरीज को तेज बुखार, कमजोरी, थकान (Tiredness) और उल्टी जैसी समस्याएं (Symptoms Of Malaria) हो सकती हैं। वहीं, मलेरिया के ट्रीटमेंट के बाद भी मरीजों में कमजोरी (Weakness After Malaria Patients) बनी रह सकती है।
बता दें कि, मलेरिया की बीमारी में इलाज 15 दिनों से अधिक समय तक चल सकता (Treatment of Malaria) है। वहीं, मरीज को कमजोरी से उबरने में कुछ हफ्तों का समय लग सकता है। ऐसे में मलेरिया के मरीजों को अपनी डाइट, आराम और दवाओं का पूरा ध्यान रखना चाहिए। साथ ही मलेरिया के बाद रिकवरी के लिए आप कुछ योग आसनों का भी अभ्यास कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि मलेरिया के मरीजों को किन योग आसनों का अभ्यास करने से फायदा होता है। साथ ही जानें इन योग आसनों के अभ्यास से शरीर से होने वाले फायदों के बारे में।
वज्रासन आपके डाइजेस्टिव सिस्टम को ठीक तरीके से काम करने में मदद करता है। इससे आपको पेट की समस्याओं से आराम भी मिलता है और भोजन अच्छी तरह पचने से शरीर को पोषक तत्वों का फायदा भी मिल पाता है। वज्रासन शरीर की इम्यून पॉवर बढ़ती (Vajrasan) है।
यह मुद्रा इम्यून पॉवर बढ़ाने के साथ-साथ श्वसन मार्ग से जुड़ी समस्याएं कम करने का भी काम करता है। शक्ति मुद्रा का अभ्यास करने से मलेरिया के लक्षणों (Symptoms and signs of Malaria) से भी आराम मिलता है।
Disclaimer : प्रिय पाठकों यह आर्टिकल केवल सामान्य जानकारी और सलाह देता है। यह किसी भी तरह से चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इसलिए अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर करें। thehealthsite.com इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है।
