किसी भी बुरी लत को छोड़ना बहुत ही मुश्किल होता है। अगर कोई नशे की लत लग जाय तो उससे कई तरह की बीमारियां भी होने लगती है। अग आप भी किसी लत के शिकार हैं तो आपको योग की मुद्राओं के बारे में अवश्य जानना चाहिए। आज हम आपको ऐसी मुद्रा के बारे में बताने जा रहे हैं जो किसी भी लत को बड़ी ही आसानी से छुटकारा दिला सकती है। योग की कालेश्वर मुद्रा को नियमित तौर पर करने से मन में शांति का संचार होता है। विचारों में नयापन आता है। जब आप कालेश्वर मुद्रा करते
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