गर्भावस्था (Pregnancy) के दिनों में आपको अपना खास ख्याल रखने की जरूरत होती है क्योंकि इससे आप प्रेग्नेंसी के दिनों में होने वाली समस्याओं से बची रह सकती हैं। कुछ योग के अभ्यास से आपको प्रसव के दौरान होने वाली परेशानियों से भी छुटकारा मिलता है। हां किसी भी योगासन को करने से पहले अपनी डॉक्टर से जरूर सलाह ले लें। कोई भी योग विशेषज्ञ की देखरेख में ही करना ठीक होता है। जानें प्रेग्नेंसी के दौरान कौन से योगासन का अभ्यास (Yogasana For Pregnant Women in Hindi) करने से आप रह सकती हैं स्वस्थ ... Yoga During Pregnancy : पर्यांकासन