डायबिटीज आज भारत में बहुत तेजी से लोगों को प्रभावित कर रहा है। जैसा की सभी जानते हैं इस बीमारी में ब्लड में शुगर का लेवल बढ़ जाता है। शुगर शरीर की कोशिकाओं को मजबूती देते हैं। ये हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है। डायबिटीज होने पर सेल्स ग्लूकोज को एब्जॉर्ब नहीं कर पाते हैं और शुगर ब्लड में घुलने लगती है जिससे अंगों के खराब होने का खतरा बढ़ जाता है। योगासन डायबिटीज को कंट्रोल करने में आपकी मदद कर सकते हैं। अगर आप नियमित रूप से योग करते हैं तो इससे शरीर में इंसुलिन की मात्रा
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