शादीशुदा जिंदगी को ताउम्र खुशहाल बनाए रखने के लिए आपसी प्यार इज्जत समझदारी जितनी जरूरी है ठीक उसी तरह सेक्स भी बेहद जरूरी है। अक्सर शादी के छह-सात साल बीतते ही लोगों की दिलचस्पी सेक्स के प्रति कम होने लगती है। किसी एक पार्टनर का सेक्स करने का मन हो और दूसरा इससे बार-बार दूर भागे बचने की कोशिश करे कोई बहाना बनाए तो इसकी मुख्य वजह कई बार एक्स्ट्रा मैरिटल अफेयर होता है। लेकिन कई बार शारीरिक समस्याओं शारीरिक कमजोरी मानसिक तनाव भी इसका कारण हो सकता है। योग की मदद से खासकर हनुमानासन (Hanumanasana benefits) के अभ्यास से आप