हिचकी रोकने के 8 असरदार उपाय

हिचकी रोकने के लिए घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं।

23 Dec, 2022

Kishori Mishra

शहद खाएं

हिचकी को रोकने के लिए आप 1 चम्मच शहद का सेवन कर सकते हैं। इससे काफी हद तक हिचकी रुक सकती है।

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ठंडा पानी पिएं

बार-बार हिचकी आने की स्थिति में एक गिलास ठंडा पानी पीने से काफी ज्यादा आराम मिल सकता है।

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आइस बैग गर्दन पर लगाएं

बार-बार हिचकी आने की परेशानी को दूर करने के लिए अपनी गर्दन पर कुछ सेकंड के लिए आइस बैग रखें।

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कुछ सेकंड के लिए सांसें रोकें

अगर आपको बार-बार हिचकी आ रही है, तो कुछ सेकंड के लिए अपनी सांसों को रोककर देंखें।

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अपना ध्यान भटकाएं

कई बार ध्यान भटकाने से भी आप अपनी हिचकी को रोक सकते हैं। एक बार इसे जरूर आजमाकर देखें।

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पीनट बटर खाएं

मिनटों में हिचकी रोकने के लिए 1 चम्मट पीनट बटर का सेवन करें। इससे तुरंत आराम मिलेगा।

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नींबू का रस चूसें

शराब का अधिक सेवन करने की वजह से कुछ लोगों को हिचकी ज्यादा आती है, ऐसे में नींबू का रस चूसें। इससे लाभ मिलेगा।

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दही और नमक

अगर आपको काफी ज्यादा हिचकी आ रही है, तो 1 चम्मच दही में चुटकीभर नमक मिलाकर खाएं। इससे तुरंत हिचकी बंद हो जाएगी।

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पढ़ने के लिए धन्यवाद!

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