विक्की कौशल की बॉडी और फिटनेस के सभी दीवाने हैं। ज्यादातर लोग जानना चाहते हैं कि वह अपनी डाइट में क्या शामिल करते हैं या कौन-सा वर्कआउट करते हैं? आइए, जानते हैं उनका फिटनेस सीक्रेट-
16 May, 2025
विकी कौशल रोजाना जिम में कई घंटे वर्कआउट करते हैं। वह वेट लिफ्टिंग, बेंच प्रेस और डेडलिफ्ट जैसे एक्सरसाइज करते हैं।
Source: Thehealthsiteविक्की बाहर की चीजें को खाने से परहेज करते हैं। वह हमेशा पोषक तत्व से भरपूर भोजन का ही सेवन करते हैं।
Source: Thehealthsiteविक्की अपनी फिट और हेल्दी रहने के लिए समय पर भोजन करते हैं। वह कोई भी मील स्किप नहीं करते हैं।
Source: Thehealthsiteयंग और सुडौल बॉडी के लिए विक्की हमेशा हरी सब्जियों और पौष्टिक आहार का सेवन करते हैं ।
Source: Thehealthsiteविक्की अपने स्वास्थ्य को बेहतर और आकर्षक बनाने के लिए रोजाना व्यायाम करते हैं। वह योग और मेडिटेशन करते हैं।
Source: Thehealthsiteशरीर को लचीला बनाने के लिए विक्की रोजाना स्ट्रेचिंग भी करते हैं।
Source: Thehealthsiteविक्की स्टैमिना बढ़ाने के लिए स्विमिंग, साइकिलिंग और रनिंग जैसे कार्डियो एक्सरसाइज करते हैं।
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