उर्वशी रौतेला सिर्फ अपनी ब्यूटी ही नहीं बल्कि फिटनेस के लिए भी जानी जाती है। चलिए जानते हैं कैसे उर्वशी अपने आप को फिट रखती हैं।
13 Feb, 2023
अपनी फिटनेस को मेंटेन करने के लिए उर्वशी रौतेला घर और जिम में खूब मेहनत करती हैं।
Source: Thehealthsiteउर्वशी रौतेला को सुबह के समय ट्रेडमिल वर्कआउट करना पसंद है, वे रोज 20 से 30 मिनट वर्कआउट करती हैं।
Source: Thehealthsiteएक्ट्रेस उर्वशी रौतेला को वेट ट्रेनिंग करना बहुत पसंद है, जो उन्हें फिट रखता है।
Source: Thehealthsiteअपनी बॉडी को फ्लेक्सिबल रखने के लिए उर्वशी को योगासन अभ्यास करती हैं।
Source: Thehealthsiteउर्वशी को डांस करना अच्छा लगता है और ऐसा करके वे अपने आप को फिट भी रख पाती हैं।
Source: Thehealthsiteअपनी डाइट को लेकर उर्वशी बहुत स्ट्रिक्ट रहती हैं, जिस से उनका वेट अंडर कंट्रोल रहता है।
Source: Thehealthsiteसुबह के खाने में उन्हें एग व्हाइट आमलेट, जूस, बादाम और फ्रूट्स पसंद हैं।
Source: Thehealthsiteलंच में उन्हें शुद्ध भारतीय खाना पसंद है जैसे दाल, सब्जियां, रोटी और ब्राउन राइस आदि।
Source: Thehealthsiteरात के खाने में उर्वशी लाइट फूड लेती हैं जैसे उबली सब्जियां, सलाद, चिकन और फिश।
Source: Thehealthsiteपढ़ने के लिए धन्यवाद!