बॉलीवुड एक्ट्रेस रकुल प्रीत सिंह सिर्फ अपनी सुंदरता ही नहीं फिटनेस के लिए भी जानी जाती हैं। चलिए जानते हैं क्या है उनकी फिटनेस का सीक्रेट।
08 Feb, 2023
अपनी फिटनेस को लेकर एक्ट्रेस रकुल प्रीत सिंह काफी सीरियस रहती हैं।
Source: Thehealthsiteरकुल जिम में खूब मेहनत करती हैं, जिनमें कम से कम 30 मिनट वे कार्डियो और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग को देती हैं।
Source: Thehealthsiteउन्हें किक बॉक्सिंग और स्किपिंग जैसी एक्टिविटी करना पसंद है और वे अक्सर इंस्टा पर वीडियो शेयर भी करती हैं।
Source: Thehealthsiteवर्कआउट के साथ-साथ अपनी बॉडी को फ्लेक्सिबल रखने के लिए रकुल योग भी करती हैं।
Source: Thehealthsiteफिजिकल हेल्थ की तरह मेंटल हेल्थ को हेल्दी रखने के लिए रकुल प्रीत मेडिटेशन करती हैं।
Source: Thehealthsiteएक्ट्रेस रकुल प्रीत सिंह पूरी तरह से एनिमल फ्री डाइट लेती है और खुद को मेंटेन रखती हैं।
Source: Thehealthsiteनाश्ते में रकुल छोटे साइज का डोसा और उसके साथ फुल सब्जियों से भरी सांभर लेती हैं।
Source: Thehealthsiteलंच में उन्हें देसी खाना पसंद है और वे चावल, दाल, सलाद और ज्वार की रोटियां खाना पसंद करती हैं।
Source: Thehealthsiteअपनी फिटनेस को मेंटेन रखने के लिए रकुल प्रीत वर्कआउट और डाइट दोनों को बैलेंस करके रखती हैं।
Source: Thehealthsiteपढ़ने के लिए धन्यवाद!