बॉलीवुड एक्ट्रेस रकुल प्रीत सिंह का फिटनेस लेवल बहुत अच्छा है और रकुल खुद को फिट (Rakul Preet Singh Fitness) रखने के लिए क्या करती है पढ़ें सभी सीक्रेट्स यहां। (Rakul Preet Singh Diet secrets)
20 Jan, 2023
रोज सवेरे उठते ही रकुल 2 गिलास गुनगुना पानी पीती है। (Rakul Preet Singh Fitness Diet)
Source: Thehealthsiteइसके बाद रकुल बुलेट कॉफी (bullet coffee) पीती हैं। बुलेट कॉफी ब्लैक कॉफी का एक प्रकार है जिसमें नींबू का रस मिलाया जाता है।
Source: Thehealthsiteकॉफी पीने के बाद रकुल वर्कआउट करने जाती हैं। अभिनेत्री सप्ताह में सभी दिन वर्कआउट करती हैं।
Source: Thehealthsiteरकुल रोजाना सूर्य नमस्कार और योग आसनों का अभ्यास करती हैं। रकुल एरियल योग भी करती हैं।
Source: Thehealthsiteइसके अलावा वे कार्डियो एक्सरसाइज करना पसंद करती हैं।
Source: Thehealthsiteरकुल के नाश्ते में मल्टीग्रेन ब्रेड होता है और वे अंडे खाती हैं। अंडे का केवल सफेद भाग खाना पसंद करती हैं रकुल। ( Rakul Preet Singh Fitness Diet)
Source: Thehealthsiteरकुल कोशिश करती हैं कि जितनी बार हो सके वे घर का बना खाना ही खाएं। वह अपना लंच साथ ले जाती हैं।
Source: Thehealthsiteलंच में रकुल सब्जियां, चिकन, सलाद और रोटी के साथ दाल और ब्राउन राइस खाती हैं।
Source: Thehealthsiteरकुल को सब्जियां और ग्रिल्ड चिकन पसंद है और वे रात के खाने में सलाद और सूप के साथ यही सब खाती हैं।
Source: Thehealthsiteपढ़ने के लिए धन्यवाद!