प्रियंका चोपड़ा के चाहने वाले सिर्फ भारत में नहीं बल्कि पूरी दुनिया में हैं और हर कोई उनकी फिटनेस का दीवाना है। जानें कैसे खुद को फिट रखती हैं प्रियंका।
29 Mar, 2023
प्रियंका चोपड़ा ने बताया कि वो जिम फ्रीक नहीं और कई बार घर पर भी वर्कआउट कर लेती हैं।
Source: Thehealthsiteखुद को फिट रखने के लिए प्रियंका कार्डियो और रेजिस्टेंस ट्रेनिंग करना पसंद है।
Source: Thehealthsiteप्रियंका को स्विमिंग करना भी पसंद है, जो शरीर की कई मांसपेशियों को ट्रेन करता है।
Source: Thehealthsiteबॉडी फ्लेक्सिबिलिटी और मेंटल हेल्थ के लिए प्रियंका को योग करना भी पसंद है।
Source: Thehealthsiteडाइट के मामले में भी प्रियंका काफी स्ट्रिक्ट रहती हैं, जो उनके वेट को मेंटेन रखने में मदद करता है।
Source: Thehealthsiteनाश्ते में प्रियंका को आमलेट, एवोकाडो और टोस्ट आदि पसंद है।
Source: Thehealthsiteदोपहर के खाने में प्रियंका अक्सर दाल, भिंडी, आलू, गोभी और दही जैसी चीजें लेती हैं।
Source: Thehealthsiteरात के समय प्रियंका हल्का खाना लेती हैं और कई बार सिर्फ सूप ही लेना पसंद करती हैं।
Source: Thehealthsiteपढ़ने के लिए धन्यवाद!