परिणीती चोपड़ा को कभी उनके वजन के लिए ट्रोल किया जाता था।आइए जानें कैसे खुद को फिट रखती हैं परी।
24 Mar, 2023
बॉलीवुड एक्ट्रेस परिणीति चोपड़ा का बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन बहुत से लोगों के लिए एक मोटिवेशन से कम नहीं। कभी परिणीति का वजन 85 किलो से अधिक था। लेकिन, कड़ी मेहनत से परिणीति ने अपना वेट कम किया।
Source: Thehealthsiteकभी अधिक वजन के लिए ट्रोलिंग झेलने वाली इस अभिनेत्री ने ,ना केवल अपना वेट कम किया बल्कि, खुद को फिट बनाकर लोगों को चौका भी दिया।
Source: Thehealthsiteखुद की फिटनेस को मेंटेन करने के लिए परिणीति बहुत मेहनत करती हैं। वह वर्कआउट से लेकर डाइट का पूरा ख्याल रखती हैं।
Source: Thehealthsiteअभिनेत्री को तैराकी का शौक है और वे पानी के अंदर भी तैरना पसंद करती हैं। बहुत कम लोगों को ही पता है कि परिणीति चोपड़ा ने 9 साल की ट्रेनिंग ली है और वे स्कूबा ड्राइविंग में मास्टर का टाइटल रखती हैं।
Source: Thehealthsiteअभिनेत्री रोज वर्कआउट करती हैं। अगर जिम ना जा सकी तो वह घर पर ही एक्सरसाइज करती हैं।
Source: Thehealthsiteपरिणीति अलग-अलग तरह के योगासनों का अभ्यास भी करती हैं।
Source: Thehealthsiteपरिणीति ने वेट कम करने के लिए सबसे पहले फास्ट फूड और जंक फूड खाना बंद कर दिया।
Source: Thehealthsiteब्रेकफास्ट में परिणीति दूध के साथ ब्राउन ब्रेड और एग व्हाइट खाती हैं।
Source: Thehealthsiteलंच में दाल और रोटी के साथ हरी सब्जियों का सलाद और ब्राउन राइस खाती हैं परिणीति। जबकि डिनर में हल्की और पचने में आसान चीजें खाती हैं।
Source: Thehealthsiteशाम को भूख लगने पर परिणीति दूध पीती हैं या चॉकलेट मिल्कशेक पीना पसंद करती हैं।
Source: Thehealthsiteपढ़ने के लिए धन्यवाद!