Nora fatehi fitness: खुद को ऐसे फिट रखती हैं नोरा फतेही

Nora fatehi fitness: नोरा फतेही को सिर्फ उनके डांस के लिए नहीं बल्कि फिटनेस के लिए भी जाना जाता है। चलिए जानते हैं क्या है नोरा की फिटनेस का राज

10 Mar, 2023

Mukesh Sharma

फिटनेस को लेकर सीरियस

नोरा फतेही अपनी फिटनेस को मेंटेन रखने के लिए डाइट और वर्कआउट को लेकर सीरियस रहती हैं।

Source: Thehealthsite

जिम में करती हैं खूब मेहनत

नोरा फतेही जिम में खूब मेहनत करती हैं, जिससे वे अपनी फिटनेस को मेंटेन रख पाती हैं।

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वेटलिफ्ट करना पसंद

नोरा फतेही को वेटलिफ्टिंग करना बहुत पसंद है और यह उनके वेट मैनेजमेंट प्लान में भी मदद करता है।

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डांस रखता है एक्टिव

नोरा फतेही के डांस का हर कोई दीवाना है, लेकिन क्या आपको पता है डांस भी उन्हें फिट रखता है।

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फ्लेक्सिबिलिटी के लिए योग

अपनी बॉडी की फ्लेक्सिबिलिटी को मेंटेन रखने के लिए एक्ट्रेस नोरा फतेही को डांस करना पसंद है।

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स्ट्रिक्ट डाइट लेती हैं नोरा

अपनी डाइट को लेकर नोरा फतेही काफी स्ट्रिक्ट रहती हैं, ताकि उनका वेट कंट्रोल रहे।

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ब्रेकफास्ट में प्रोटीन पर फोकस

नाश्ते में नोरा फतेही फ्रूट्स और प्रोटीन पर फोकस रखती हैं, जैसे केला और अंडे का सफेद हिस्सा आदि।

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लंच में लेती हैं ये डाइट

दोपहर के खाने में नोरा फतेही की डाइट में ज्यादातर सब्जियां और चिकन ही होता है।

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डिनर में ये चीजें पसंद

रात के समय उन्हें सिंपल खाना पसंद है और वे ज्यादातर दाल व चावल आदि लेती हैं।

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चाहते हैं नोरा जैसी फिटनेस

अगर आप भी नोरा जैसी फिटनेस चाहते हैं, तो उनकी तरह लाइफस्टाइल मेंटेन करें

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पढ़ने के लिए धन्यवाद!

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