Raveena Tandon Fitness: 48 की उम्र में भी रवीना टंडन अपने आप को कैसे फिट रखती हैं। अगली स्लाइड्स में जानें रवीना टंडन के फिटनेस सीक्रेट्स।
27 Jan, 2023
खुद को फिट रखने के लिए रवीना घर और जिम दोनों तक मेहनत करती हैं और डाइट का ध्यान भी रखती हैं।
Source: Thehealthsiteकार्डियो उनके फेवरेट में से एक वर्कआउट है, जो उन्हें फिट रहने में मदद करता है
Source: Thehealthsiteरवीना टंडन घर पर ही योग करती हैं, जो उन्हें फिजिकली फिट रहने के साथ-साथ मेंटली फिट रहने में भी मद करता है
Source: Thehealthsiteरवीना टंडन वेट ट्रेनिंग करना भी अच्छा लगता है और इससे इन्हें स्ट्रेंथ मिलती है
Source: Thehealthsiteएक्टिव रहने के लिए रवीना टंडन को किक-बॉक्सिंग करना पसंद है।
Source: Thehealthsiteरवीना टंडन को ठंडा पानी की जगह गर्म पानी पीने की आदत है, जो उनके डाइजेशन को अच्छा बनाता है।
Source: Thehealthsiteएक इंटरव्यू में रवीना ने बताया था कि उनकी डाइट में खूब फल व प्रोबायोटिक्स होते हैं
Source: Thehealthsiteरवीना रोज अपनी डाइट में दाल जरूर शामिल करती हैं, जो उन्हें फिट रहने और जवां दिखने में मदद करता है
Source: Thehealthsiteरवीना टंडन ने अपने एक्सरसाइज रूटीन और डाइट से खुद को मेंटेन किया है और वे आज भी नई एक्ट्रेस को टक्कर देती हैं।
Source: Thehealthsiteपढ़ने के लिए धन्यवाद!