बॉलीवुड एक्ट्रेस किया आडवाणी एक्टर सिद्धार्थ मल्होत्रा के साथ शादी के बंधन में बंधने जा रही हैं। सिद्धार्थ की फिटनेस के बारे में तो सबको पता है, लेकिन क्या आपको किया आडवाणी का फिटनेस रूटीन पता है।
06 Feb, 2023
कियारा फिटनेस को लेकर बहुत सीरियस हैं और उनका वर्कआउट व डाइट रूटीन बहुत स्ट्रिक्ट है
Source: Thehealthsiteफिट रहने के लिए कियारा जिम में खूब मेहनत करती हैं और उन्हें बर्पी एक्सरसाइज करना पसंद है।
Source: Thehealthsiteहेल्दी और फिट रहने के लिए वॉकिंग करना कियारा आडवाणी का रोज का रूटीन है।
Source: Thehealthsiteबॉडी स्ट्रेंथ बढ़ाने के लिए कियारा को बॉक्सिंग करना पसंद है और वे रोज इसकी प्रैक्टिस करती हैं।
Source: Thehealthsiteवर्कआउट के अलावा कियारा घर पर डांस करना पसंद करती हैं, जो उन्हें फिट रहने में मदद करता है।
Source: Thehealthsiteअपनी मेंटल हेल्थ प्रॉब्लम्स से दूर रहने के लिए कियारा को योग करना पसंद हैं
Source: Thehealthsiteकिया आडवाणी रोज सुबह एक गिलास नींबू पानी पीना पसंद करती हैं और ब्रेकफास्ट में ओट्स व फ्रूट्स लेती हैं।
Source: Thehealthsiteदोपहर के खाने में कियारा अक्सर घर की रोटी, सब्जी और स्प्राउट्स आदि लेना पसंद करती हैं।
Source: Thehealthsiteकियारा रात को भी घर का खाना पसंद करती हैं और सब्जी की जगह अक्सर फिश व दूसरे सीफूड लेना पसंद करती हैं।
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