जान्हवी कपूर के फिटनेस और डाइट सीक्रेट्स

जानें बबली और ब्यूटीफुल अभिनेत्री जान्हवी कपूर खुद को फिट रखने के लिए क्या-क्या करती हैं।

18 Oct, 2022

Sadhna Tiwari

खुल गया जान्हवी की फिटनेस का राज

बॉलीवुड एक्ट्रेस जान्हवी कपूर अपने स्टाइलिश लुक्स के अलावा अपी फिटनेस के लिए भी अक्सर चर्चा में रहती हैं। जान्हवी कपूर खुद को स्लीम-ट्रिम और फिट रखने के लिए क्या करती हैं पढ़ें यहां।

Source: Thehealthsite

वर्कआउट करना है पसंद

जान्हवी उन सेलेब्स में से हैं जो अक्सर मीडिया के सामने जिम वेयर में आती रही हैं। अक्सर पैपराजी उन्हें जिम जाते हुए और जिम से बाहर निकलते स्पॉट कर चुकी है।

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जिम में बहाती है खूब पसीना

अपने मीडिया इंटरव्यूज में भी जान्हवी कह चुकी हैं कि उन्हें वर्कआउट करना बहुत पसंद है।

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इस तरह की एक्सरसाइज है पसंद

जान्हवी पिलाटे और एंटी-ग्रेविटी एक्सरसाइजेस करना पसंद करती है।

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क्लासिकल डांस से रहती हैं एक्टिव

इसके अलावा जान्हवी योग और क्लासिकल डांस की प्रैक्टिस भी करती हैं।

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डाइट को लेकर हैं डिसिप्लिन्ड

जान्हवी अपनी फिल्मों के रोल को ध्यान में के लिए स्ट्रिक्स डाइट फॉलो करती रही हैं।

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कभी-कभी करती हैं स्विमिंग

जान्हवी को स्विमिंग करना भी पसंद है और वे जब भी फ्री होती हैं तो स्विमिंग करती हैं।

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हेल्दी डाइट है जान्हवी की चॉइस

वहीं, जान्हवी खुद को हेल्दी रखने के लिए अपनी डाइट पर ध्यान देती हैं।

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सीजनल फल खाती हैं

25 वर्षीय अभिनेत्री को सीजनल फ्रूट्स खाना पसंद हैं और जान्हवी फल-सब्जियों से भरपूर डाइट लेती हैं।

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पढ़ने के लिए धन्यवाद!

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