करण सिंह ग्रोवर (Karan Singh Grover) इंडस्ट्री के सबसे फिट एक्टर्स में गिने जाते हैं। आइए जानें उनके फिटनेस सीक्रेट्स।
14 Dec, 2022
बॉलीवुड एक्टर करण सिंह ग्रोवर(Karan Singh Grover) की फिजिक ही उनकी पहचान है। वे अपने मसल्स और फिट बॉडी के लिए मशहूर हैं।
Source: Thehealthsiteकरण एक फिटनेस फ्रीक हैं और रोज वर्कआउट करते हैं।
Source: Thehealthsiteइंटेस वर्कआउट करना करण सिंह ग्रोवर के वर्कआउट प्लान में शामिल होता है।
Source: Thehealthsiteपुलअप्स, पुशअप्स और चेयर लेग रेज जैसी एक्सरसाइजेस उनके रूटीन में शामिल हैं।
Source: Thehealthsiteकरण रोज योग आसनों का भी अभ्यास करते हैं।
Source: Thehealthsiteएक्सरसाइज के साथ डाइट पर भी ध्यान देते हैं करण।
Source: Thehealthsiteलो-फैट फूड खाते हैं करण और फ्राइड चीजों के सेवन से बचते हैं।
Source: Thehealthsiteघर का खाना खाना पसंद करते हैं करण और वे सेट पर भी घर से टिफिन ले जाते हैं।
Source: Thehealthsiteसुबह सब्जियों का फ्रेस जूस पीते हैं करण। इसके साथ ही ओट्स, अंडे और ड्राई फ्रूट्स खाना पसंद करते हैं।
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