हर कोई फिट रहना चाहता है लेकिन 60 के बाद फिट रह पाना हर किसी के बस की बात नहीं। अगर आप मोटिवेशन ढूंढ रहे हैं तो 60 प्लस इन स्टार्स को फॉलो करना न भूलें
12 Oct, 2022
सुनील शेट्टी इन दिनों बॉलीवुड के सबसे फिट एक्टर्स में से एक हैं। सुनील हर दिन वर्कआउट करते हैं और उनकी डाइट उनकी फिजिक को दिखाने का काम करती है।
Source: Thehealthsiteटाइगर श्रॉफ के पिता और दिग्गज अभिनेता जैकी श्रॉफ की फिटनेस देखकर आप दंर रह जाएंगे। 63 साल के जैकी अक्सर सोशल मीडिया पर आपको अपने मसल्स दिखाते हुए नजर आ जाएंगे।
Source: Thehealthsiteऐसा लगता है अनिल कपूर अब जवान हो रहे हैं। बॉलीवुड के दिग्गज कलाकारों में से एक अनिल को साइकिल, रनिंग और प्लैंक करते हुए देखा जा सकता है। इतना ही नहीं अनिल वेट लिफ्टिंग भी करते हैं।
Source: Thehealthsiteसनी देयोल अपनी जवानी के दिनों की ही तरह इन दिनों में भी फिट दिखाई दे रहे हैं। अगर आपको अपना फिटनेस आइकन बनाना ही तो सनी आपकी परफेक्ट च्वाइस हो सकते हैं।
Source: Thehealthsite69 साल के रजनीकांत किसी भी स्टार को टक्कर देने की कुव्वत रखते हैं और बात फिटनेस की हो तो रजनीकांत हर साल कैलाश पर्वत चढ़ते हैं।
Source: Thehealthsiteअनुपम खेर का फिटनेस लेवल इन दिनों चरम सीमा पर है। अनुपम को जिम में बॉक्सींग से लेकर वेट लिफ्टिंग तक करते हुए देखा जा सकता है। उन्होंने हाल ही में 14 किलो वजन भी कम किया है।
Source: Thehealthsite67 की उम्र में कमल हासन कई मूवी में एक्शन स्टंट करते हुए दिखाई दे रहे हैं, जिससे उनकी फिटनेस लेवल का अंदाजा लगाया जा सकता है।
Source: Thehealthsiteहाल ही में 81वां जन्मदिन मनाने वाले अमिताभ को उनकी एनर्जेटिक पर्सनैलिटी के लिए जाना जाता है। अमिताभ अभी भी फिटनेस के मामले में युवाओं को टक्कर देने की क्षमता रखते हैं।
Source: Thehealthsiteरामचरण के पिता और साउथ के दिग्गज स्टार चिरंजीवी भी फिटनेस फ्रीक हैं। चिरंजीवी हर दिन जिम में जाते हैं और फिट रहने के लिए पर्सनल ट्रेनर के साथ मिलकर वर्कआउट करते हैं।
Source: Thehealthsiteपढ़ने के लिए धन्यवाद!