किडनी स्टोन के मरीज को कुछ सब्जियों का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से उनकी समस्या काफी अधिक बढ़ सकती है। आइए, जानते हैं किडनी स्टोन में कौन सी सब्जियों से से परहेज करना चाहिए -
25 Aug, 2023
पालक किडनी स्टोन की समस्या में पालक का ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए। इसमें मौजूद ऑक्सलेट पथरी के साइज को बढ़ा सकता है।
Source: Thehealthsiteटमाटर गैस की समस्या से राहत दिलाने में मदद करता है। आपको रोज सलाद मे टमाटर खाना चाहिए इससे आपको जल्द ही पेट की गैस की समस्या से राहत मिलेगी।
Source: Thehealthsiteपथरी की समस्या में बैंगन का ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए। इससे शरीर में ऑक्सलेट की मात्रा बढ़ सकती है।
Source: Thehealthsiteशकरकंद में कैल्शियम ऑक्सलेट मौजूद होता है, जो पथरी की समस्या को बढ़ा सकता है। इसलिए किडनी स्टोन के मरीजों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
Source: Thehealthsiteचार्ड एक तरह की हरी पत्तेदार सब्जी है, जो किडनी स्टोन की समस्या को बढ़ा सकती है। इसलिए इसका अधिक मात्रा में सेवन करने से बचें।
Source: Thehealthsiteअधिक मात्रा में चुकंदर का सेवन करने से गुर्दे में पथरी की समस्या हो सकती है. जिन लोगों को पहले से किडनी स्टोन की समस्या है, उन्हें चुकंदर का सेवन नहीं करना चाहिए।
Source: Thehealthsiteकिडनी स्टोन के मरीजों को फूलगोभी का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए। फूलगोभी अधिक खाने से कैल्शियम ऑक्सलेट बनने लगता है जिसके कारण पथरी बढ़ सकती है।
Source: Thehealthsiteअगर आप वजन घटाना चाहते हैं, तो तली-भुनी चीजों, व्हाइट ब्रेड, पास्ता, मिठाई, मैदे से बनी चीजें और कोल्ड ड्रिंक्स आदि को अपनी डाइट से बाहर कर दें।
Source: Thehealthsiteपढ़ने के लिए धन्यवाद!