बॉलीवुड अभिनेत्रियां अपनी फिटनेस के लिए क्या कुछ नहीं करती हैं। आज हम आपको ऐसी 10 एक्ट्रेस के बारे में बताने जा रहे हैं, जो सालों से बिना रोटी खाए रह रही हैं।
04 Oct, 2023
एक इंटरव्यू में हिना ने बताया कि वह सिर्फ हेल्दी फूड ही लेती हैं। इतना ही नहीं वह गेहूं के आटे से बनी रोटी खाना भी अवॉइड करती हैं।
Source: Thehealthsiteटीवी एक्ट्रेस एरिका फर्नांडिस हमेशा ही ग्लूटेन फ्री डाइट लेती हैं। अपनी वेट लॉस जर्नी में उन्होंने लंबे समय तक गेहूं और चावल दोनों ही अनाज छोड़ दिए थे।
Source: Thehealthsiteखूबसूरत अदाकारा काजोल ने 6 महीने के अंदर 18 किलो वजन कम किया था। जिसके लिए काजोल ने गेहूं से बनी रोटी को बिल्कुल त्याग दिया था।
Source: Thehealthsiteकियारा अपनी डाइट में गेहूं की बजाय रागी की रोटी लेना पसंद करती हैं। गेहूं न खाने के पीछे कियारा वेट मेंटेन को बताती हैं।
Source: Thehealthsiteभोजपुरी एक्ट्रेस मोनालिसा ने हाल ही में अपना वजन 10 किलो तक कम किया है जिसके लिए उन्होंने गेहूं की रोटी को त्याग दिया था।
Source: Thehealthsiteअपनी पतली कमरिया के लिए फेमस निया भी रोटी से परहेज करती है। निया को दाल और सब्जियां खाना बेहद पसंद है।
Source: Thehealthsiteशहनाज ने लॉकडाउन के समय अपना वेट लॉस किया था। जिसमें उन्होंने काफी स्ट्रिक्ट डाइट को फॉलो किया था। इस दौरान शहनाज ने महीनों तक रोटी से दूरी बना ली थी।
Source: Thehealthsiteअभिनेत्री से मंत्री बनी स्मृति जुबिन ईरानी भी ग्लूटेन फ्री फॉलो करती हैं। स्मृति अपने खाने में किसी भी मिल्क प्रोडक्ट को शामिल करने से परहेज करती हैं।
Source: Thehealthsiteअपने वजन को कम करने के लिए सोनम कपूर कपूर ने लंबे समय तक गेहूं की रोटी नहीं खाई थी। इसकी जगह वह रागी और चने के आटे की रोटी खाती थीं।
Source: Thehealthsiteअपनी शानदार फिगर को मेंटेन रखने के लिए सुरभि ने गेहूं से बनी रोटी को छोड़ रखा है। सुरभि गेहूं के बजाय ज्वार की रोटी खाना पसंद करती है।
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