बॉलीवुड के यंग स्टार और हार्टथ्रोब कहे जाने वाले कार्तिक आर्यन की डाइट सिम्पल लेकिन खास है। आइए जानें कैसे कार्तिक रखते हैं खुद को फिट और स्लीम।
21 Nov, 2022
कार्तिक आर्यन दिन भर में 7-8 बार खाना खाते हैं और उनकी कोशिश होती है कि हर बार वह जो भी खाएं उससे उन्हें प्रोटीन ज्यादा और कार्ब्स कम मिले।
Source: Thehealthsiteकार्तिक की डाइट की एक खास बात और है कि वे पूरी तरह से शाकाहारी भोजन खाते हैं। साल 2018 में कार्तिक को पीटा(PETA) द्वारा हॉटेस्ट वेजिटेरियन सेलिब्रिटी का ईनाम भी दिया गया था।
Source: Thehealthsiteसुबह उठने के बाद सबसे पहले गर्म पानी में नींबू और शहद मिलाकर पीते हैं कार्तिक।
Source: Thehealthsiteसीजनल फ्रूट्स खाना पसंद है कार्तिक को और गर्मियों में मिलने वाला आम उनका पसंदीदा फल है।
Source: Thehealthsiteरोज अच्छी नींद सोना और ढेर सारा पानी पीकर कार्तिक खुद को हेल्दी और एनर्जेटिक रखते हैं।
Source: Thehealthsiteसब्जियों की बात की जाए तो कार्तिक को भिंडी खाना खूब पसंद आता है।
Source: Thehealthsiteछोले-भटूरे और पाव भाजी जैसी देसी डिशेज का सेवन भी कार्तिक आर्यन को खूब पसंद है।
Source: Thehealthsiteकार्तिक को मीठा खाना पसंद है और वे रसमलाई जैसी देसी मिठाइयों से लेकर चॉकलेट तक सबकुछ खाना पसंद करते हैं।
Source: Thehealthsiteचाय के भी शौकिन हैं कार्तिक और रोजाना चाय पीते हैं।
Source: Thehealthsiteपढ़ने के लिए धन्यवाद!