बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट अपनी पोस्ट-प्रेगनेंसी फिटनेस गोल की तरफ धीरे-धीरे कदम बढ़ा रही हैं और लगातार हेल्दी और फिट बन रही हैं।
18 Dec, 2023
आइए जानें बेटी राहा को जन्म देने के बाद आलिया किस तरह की डाइट लेती हैं और कैसा है उनका फिटनेस रूटीन।
Source: Thehealthsiteबता दें कि आलिया भट्ट मशहूर डाइटिशियन और न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर का बनाया डाइट प्लान फॉलो करती हैं।
Source: Thehealthsiteआलिया भट्ट का मनपसंद नाश्ता है पोहा और छाछ। राइस प्रोटीन और फाइबर से भरपूर पोहा एनर्जी देता है और भूख शांत करता है।
Source: Thehealthsiteछाछ में पुदीना, दही और काला नमक मिलाया जाता है जो इसे पाचक बनाता है। छाछ शरीर का तापमान भी संतुलित रखता है।
Source: Thehealthsiteआलिया को दाल-चावल, भिंडी फ्राई खाना पसंद है। वह लंच में यह सब खाती हैं।
Source: Thehealthsiteटमाटर से बनी सब्जी भी आलिया की फेवरेट डिश है।
Source: Thehealthsiteडिनर में तड़के वाली दही और चावल खाना पसंद करती हैं अभिनेत्री।
Source: Thehealthsiteइसके अलावा स्पैगटी और फ्रेंच फ्राइज भी खूब खाती हैं आलिया।
Source: Thehealthsiteपढ़ने के लिए धन्यवाद!