शराब के साथ 'चखने' में न खाएं ये 5 फूड्स

शराब पीने के शौकीन अक्सर चखने में अलग-अलग तरीके की चीजें खाना पसंद करते हैं लेकिन कुछ चीजें अनहेल्दी होती हैं।

11 May, 2023

Jitendra Gupta

खाली पेट शराब

खाली पेट शराब या फिर खाली शराब पीना आपकी सेहत के लिए खराब हो सकता है, इसलिए सही विकल्प चुनना जरूरी है।

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होंगे बीमार

अगर आप शराब के साथ गलत चखना खाते हैं तो आप बीमार भी पड़ सकते हैं। आइए बताते हैं परेशानियां।

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परेशानियां

चखने में इन फूड्स को खाने से गैस, पेट में दर्द, एसिड रिफलक्स या फिर हैंगओवर की परेशानी भी हो सकती है।

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ये न खाएं

आइए आपको बताते हैं कौन से फूड्स का सेवन करने से आपको ये दिक्कत हो सकती है।

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शुगर

शराब के साथ हाई शुगर वाले फूड्स का सेवन करने से आपके ब्लड शुगर पर नकरात्मक प्रभाव पड़ता है।

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फ्राइड फूड्स

शराब के साथ इस तरह के फूड्स का सेवन करने से इन्हें पचाना मुश्किल हो जाता है, जिससे पेट की परेशानियां होती हैं।

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एसिडिक फूड्स

शराब के साथ पिज्जा और हॉट सॉस जैसे फूड्स का सेवन करे से सीने में जलन और एसिड रिफलक्स जैसी परेशानी हो सकती है।

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कैफीन

शराब के साथ कॉफी और एनर्जी ड्रिंक जैसी चीजों का सेवन पेट में मरोड़ के साथ सीने में जलन पैदा कर सकता है।

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सलाद

शराब के साथ सलाद का सेवन आपके हैंगओवर को बढ़ा सकता है क्योंकि इसमें जीरो कैलोरी होती है।

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पढ़ने के लिए धन्यवाद!

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