खुशी कपूर की फिटनेस और हेल्दी स्किन उनकी पॉप्युलैरिटी का एक बड़ा कारण है। जानें ब्यूटीफुल खुशी की डाइट और फिटनेस प्लान।
07 Dec, 2023
खुशी कपूर हर हाल में जिम जाती हैं और उन्हें एक्सरसाइज करना खूब पसंद है।
Source: Thehealthsiteखुशी कपूर रोज जिम जाती हैं। वह वेट ट्रेनिंग एक्सरसाइज करती हैं।
Source: Thehealthsiteखुशी के वर्कआउट रूटीन में कार्डियो और पिलाटे एक्सरसाइजेस भी शामिल हैं।
Source: Thehealthsiteअभिनेत्री किसी खास तरह की डाइट को फॉलो करना पसंद नहीं करतीं लेकिन, न्यूट्रिशन पर खास फोकस होता है खुशी का।
Source: Thehealthsiteबैलेंस्ड डाइट लेती हैं खुशी कपूर जिसमें सीजनल फल और सब्जियां जरूर शामिल होते हैं।
Source: Thehealthsiteइसी तरह खुशी दिन भर थोड़ी-थोड़ी देर बार पानी पीती रहती हैं जो उन्हें हाइड्रेटेड रखता है।
Source: Thehealthsiteचीनी और जंक फूड से परहेज करती हैं खुशी कपूर। बता दें कि चीनी वाले मीठे ड्रिंक्स मोटापा बढ़ाते हैं तो वहीं जंक फूड कई तरह की बीमारियों का रिस्क भी बढ़ाता है।
Source: Thehealthsiteपढ़ने के लिए धन्यवाद!