सृति झा स्लीम, ट्रिम और हेल्दी रहने के अच्छी डाइट और फिटनेस रूटीन फॉलो करती हैं।
26 Feb, 2023
टीवी इंडस्ट्री की सबसे पॉप्युलर एक्ट्रेसेस में से एक हैं सृति झा, जो अपनी फिटनेस और ब्यूटी के लिए जानी जाती हैं।
Source: Thehealthsiteसृति झा स्लीम, ट्रिम और हेल्दी रहने के अच्छी डाइट और फिटनेस रूटीन फॉलो करती हैं।
Source: Thehealthsiteसृति झा फिट रहने के लिए योग , रोप वॉकिंग और जिम जैसी एक्टिविटीज करती हैं
Source: Thehealthsiteइसके अलावा सृति अपनी डाइट पर भी खास ध्यान देती हैं। अभिनेत्री का मानना है कि अपनी पसंद का खाना खाने से स्किन भी अच्छी हो सकती है बस सही मात्रा में और सही समय पर खाना सीख लें।
Source: Thehealthsiteसृति जब अपने होमटाउन इंदौर में रहती हैं तो वहां जमक दाल बाफला, पोहा-जलेबी और नमकीन का स्वाद लेती हैं। लेकिन, इसके साथ ही वे अपनी स्किन का भी ख्याल रखती हैं।
Source: Thehealthsiteसृति झा की डेली डाइट में फल-सब्जियां, अंडे, डेयरी प्ऱॉडक्ट्स और रोटी-सब्जी जैसे हेल्दी फूड्स शामिल होते हैं।
Source: Thehealthsiteडिनर में सृति ऑमलेट और सलाद खाना पसंद करती हैं।
Source: Thehealthsiteइन सबके साथ-साथ अधिक मात्रा में पानी पीने की भी कोशिश करती हैं सृति। यह रिंकल्स को रोकने और स्किन पर ग्लो लाने का काम करता है।
Source: Thehealthsiteपढ़ने के लिए धन्यवाद!