बॉलीवुड ये यंग ऐक्टर अहान शेट्टी भी अपने पापा सुनील शेट्टी की तरह फिटनेस फ्रीक हैं।
01 Feb, 2023
अपनी पहली फिल्म तड़प में अहान ने अपने फिजिक से लोगों का ध्यान आकर्षित किया।
Source: Thehealthsiteइस फिल्म में ऐक्शन सींस को देखकर अहान की फिटनेस का अंदाजा लगाया जा सकता है।
Source: Thehealthsiteफिल्म के रोल के लिए वजन बढ़ाने के बाद अहान अपना वेट कम भी कर लेते हैं और इसके लिए वे जिम में कड़ी मेहनत करते हैं।
Source: Thehealthsiteलीन बॉडी टाइप होने के बावजूद अहान ने इस फिल्म के लिए 7 किलो वजन बढ़ाया ताकि वे बल्कि दिखायी दे सकें।
Source: Thehealthsiteअहान रेग्यूलर एक्सरसराइज करते हैं।
Source: Thehealthsiteअपने बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन के लिए अहान ने केवल कार्ब्स और प्रोटीन की मात्रा अपनी डाइट में बढ़ा दी थी।
Source: Thehealthsiteअहान ब्रेकफास्ट में ओट्स और प्रोटीन शेक लेते हैं। इसके अलावा वह सैंडविच भी खाते हैं।
Source: Thehealthsiteअहान दिन मे 4-5 मील खाते हैं। वे चिकन, ब्रोकोली और चावल खाते हैं।
Source: Thehealthsiteअहान दिनभर में 4-5 लीटर पानी भी पीते हैं।
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