निक्की तंबोली की डेली डाइट और वर्कआउट सीक्रेट्स

'बिग बॉस 14' फेम निक्की तंबोली की फिटनेस ही उनकी पहचान है।

21 Dec, 2022

Sadhna Tiwari

निक्की तंबोली है फिट

साउथ की फिल्मों में निक्की तंबोली एक बड़ा नाम हैं और बॉलीवुड में भी उन्हें बिग बॉस की वजह से पहचाना जाता है।

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अंदर और बाहर से फिट बनना है मोटिव

निक्की बाहर से फिट दिखने के साथ भीतर से भी हेल्दी बनने में विश्वास करती हैं।

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फिटनेस पर देती हैं ध्यान

हेल्दी और फिट रहने के लिए निक्की काफी मेहनत भी करती हैं।

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रोज करती हैं वर्कआउट

निक्की चाहे जितना भी बिजी हों वे रोज एक्सरसाइज जरूर करती हैं।

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फिटनेस से समझौता नही

वह अपने फिटनेस रूटीन को बहुत ही डिसिप्लिन के साथ फॉलो करती है।

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6 मील प्लान करती हैं फॉलो

निक्की दिन में 5-6 बार खाना खाती हैं। इससे उन्हें पोर्शन कंट्रोल में मदद होती है।

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संतुलित आहार

अपनी डाइट को बैलेंस्ड रखने की कोशिश करती हैं।

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रात में पीती हैं ग्रीन टी

रात में सोने से पहले ग्रीन टी पीती हैं अभिनेत्री।

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पढ़ने के लिए धन्यवाद!

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