Akshay kumar fitness: बॉलीवुड के खिलाड़ी अक्षय कुमार अपनी फिटनेस के मामले में 56 साल की उम्र में भी आजकल के लड़कों के फेल करते हैं। अगली स्लाइड्स में जानें खुद को कैसे फिट रखते है अक्षय।
07 Feb, 2023
अक्षय टाइम के पंक्चुअल हैं और वे रोजाना 4:30 से 5:30 के बीच अपना बिस्तर छोड़ देते हैं।
Source: Thehealthsiteअक्षय कुमार जिम में काफी समय बिताते हैं और इस दौरान खूब वर्कआउट करते हैं।
Source: Thehealthsiteउन्हें स्विमिंग करना बहुत पसंद है और वे अक्सर तैराकी करने जाते रहते हैं।
Source: Thehealthsiteअपनी फिजिकल फिटनेस के साथ-साथ मेंटल फिटनेस को मेंटेन रखने के लिए अक्षय योग प्रैक्टिस करते हैं।
Source: Thehealthsiteउन्हें स्पोर्ट्स भी पसंद है और वे अक्सर बास्केट बॉल और टेनिस खेलते हैं, जो उन्हें फिट भी रखता है
Source: Thehealthsiteअक्षय कुमार 53 साल की उम्र में वीगन बन गए थे और अब वे एनिमल फ्री डाइट लेते हैं।
Source: Thehealthsiteअक्षय को पंजाबी स्टाइल में ब्रेकफास्ट करना पसंद है, वे सुबह परांठा और फ्रूट जूस लेना पसंद करते हैं।
Source: Thehealthsiteदोपहर के खाने में अक्षय कुमार आमतौर पर दाल, ब्राउन राइस और सब्जियां लेना पसंद करते हैं।
Source: Thehealthsiteरात के खाने में अक्षय कुमार ग्रिल्ड और फ्राइड वेजिटेबल खाना अच्छा लगता है।
Source: Thehealthsiteपढ़ने के लिए धन्यवाद!