एक्ट्रेस हंसिका मोटवानी और सोहेल कथूरिया ने अपनी पहली सेलिब्रेट की और इस दौरान एक्ट्रेस की फिटनेस की भी काफी चर्चा हो रही है। जानें क्या है उनकी फिटनेस का राज
04 Dec, 2023
हंसिका अपनी फिटनेस को लेकर काफी सीरियस रहती हैं, जो उनके शरीर के वजन को फिर से बढ़ने से रोकता है।
Source: Thehealthsiteहंसिका मोटवानी को जिम स्किप करना पसंद नहीं है और वे रेगुलर जिम जाती हैं और खूब पसीना बहाती हैं।
Source: Thehealthsiteफिटनेस को मेंटेन रखने के लिए हंसिका मोटवानी सुबह उठते ही अपनी एक्टिविटीज शुरू कर देती हैं जैसे वॉकिंग आदि
Source: Thehealthsiteमेंटल और फिजिकल फिटनेस को मेंटेन रखने के लिए हंसिका मोटवानी योगाभ्यास भी करती हैं।
Source: Thehealthsiteहंसिका मोटवानी को स्विमिंग करना भी पसंद है, जो उन्हें एक्टिव रखने में मदद करता है
Source: Thehealthsiteसुबह के खाने में हंसिका हाई न्यूट्रिशन फूड्स लेती हैं जैसे एग व्हाइट और मल्टीग्रेन टोस्ट आदि।
Source: Thehealthsiteदोपहर के खाने में हंसिका को घरेलू चीजें पसंद हैं, वे अपनी डाइट में उबली हुई सब्जियां लेती हैं।
Source: Thehealthsiteहंसिका मोटवानी रात के खाने में हल्की चीजें लेती हैं, ताकि वे रात में आसानी से पच जाएं।
Source: Thehealthsiteपढ़ने के लिए धन्यवाद!