तमिल और तेलुगु फिल्मों का जाना एक्ट्रेस हंसिका मोटवानी को उनकी फिटनेस के लिए भी जाना जाता है। आइए जानते हैं क्या है उनकी फिटनेस का राज
08 Aug, 2023
एक्ट्रेस हंसिका मोटवानी को अपनी फिटनेस से बहुत प्यार है, वे कहती हैं कि फिटनेस से उन्हें पॉजिटिव एनर्जी मिलती है।
Source: Thehealthsiteहंसिका को जिम स्किप करना बिल्कुल भी पसंद नहीं है और यह भी उनकी फिटनेस का एक सीक्रेट है।
Source: Thehealthsiteसुबह जल्दी उठकर हंसिका खूब वॉकिंग करती हैं और जॉगिंग करते हुई ही जिम जाती हैं।
Source: Thehealthsiteहंसिका को योग करना भी पसंद है, जो उनकी बॉडी को फ्लेक्सिबल रखता है और दिमाग को शांत रखता है।
Source: Thehealthsiteहंसिका मोटवानी को स्विमिंग जैसी एक्टिविटीज करना भी बहुत पसंद है, जो उन्हें फिट रखने में मदद करता है।
Source: Thehealthsiteएक्ट्रेस रोजाना सुबह उठते ही दो गिलास पानी पीती हैं और उसके थोड़ी देर बाद ग्रीन टी लेती हैं।
Source: Thehealthsiteसुबह के खाने में हंसिका 3 एग व्हाइट व मल्टीग्रेन टोस्ट लेती हैं और लंच में उन्हें उबली हुई सब्जियां लेना पसंद है।
Source: Thehealthsiteहंसिका मोटवानी ऑयली व फ्राइड फूड्स से दूर रहती हैं, जो उन्हें फिट रहने में मदद करता है।
Source: Thehealthsiteपढ़ने के लिए धन्यवाद!