फिल्म सालार का ट्रेलर रिलीज हो चुका है, जिसमें एक्टर प्रभास का खूब एक्शन देखने को मिल रहा है। चलिए जानते हैं क्या है प्रभास की फिटनेस का राज
18 Dec, 2023
प्रभास अपने बॉडी वेट का खास ध्यान रखते हैं, जिसके अनुसार अपनी डाइट व वर्कआउट बदलते रहते हैं।
Source: Thehealthsiteप्रभास जिम में भी खूब मेहनत करते हैं, जिससे उन्हें अपनी बॉडी मेंटेन रखने में मदद मिलती है।
Source: Thehealthsiteप्रभास को जिम करना पसंद नहीं है और वे रेगुलर अपना खूब पसीना बहाते हैं।
Source: Thehealthsiteवर्कआउट करने के दौरान प्रभास अपने बाइसेप्स और ट्राइसेप्स का खास ध्यान रखते हैं।
Source: Thehealthsiteवर्कआउट के लिए ही नहीं बल्कि डाइट को लेकर भी प्रभास काफी स्ट्रिक्ट रहते हैं।
Source: Thehealthsiteसुबह के खाने में प्रभास हाई प्रोटीन फूड्स अपनी डाइट में लेते हैं जैसे एग व्हाइट आदि।
Source: Thehealthsiteदोपहर के खाने में प्रभास को ब्राउन राइस, वेजिटेबल आदि देसी घर का खाना पसंद है।
Source: Thehealthsiteरात में भी प्रभास अपने खाने में ज्यादा प्रोटीन व अन्य न्यूट्रिशन वाले फूड्स को ही शामिल करते हैं।
Source: Thehealthsiteपढ़ने के लिए धन्यवाद!