शरीर में विटामिन बी12 की कमी होने पर दिखते हैं ये 6 संकेत

vitamin b12 deficiency signs symptoms : शरीर में विटामिन बी12 कम होने पर कई तरह के संकेत दिखते हैं। आइए जानते हैं इन संकेतों के बारे में-

12 Sep, 2024

Kishori Mishra

झुनझुनी की शिकायत होना

विटामिन बी12 की कमी होने की स्थिति में मरीजों के हाथ-पैरों में झुनझुनी होने लगती है।

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मांसपेशियों में दर्द और अकड़न

बिना वजह अगर आपको मांसपेशियों में दर्द और अकड़न की परेशानी हो रही है, तो यह विटामिन बी12 की कमी की ओर इशारा कर सकता है।

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बोलने में परेशानी

विटामिन बी12 की कमी की स्थिति में मरीजों को बोलने में दिक्कत होने लगती है।

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कंफ्यूज रहना

विटामिन बी12 कम होने पर आपको काफी ज्यादा कंफ्यूजन होती रहती है।

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अस्पष्ट दिखना

विटामिन बी12 कम होने की स्थिति में आपको काफी ज्यादा धुंधला दिखाई दे सकता है।

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पैर ठंडे होना

शरीर में विटामिन बी12 की कमी होने पर आपके पैर काफी ज्यादा ठंडे होने लगते हैं।

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