अगर आपको डायबिटीज है तो आपके लिए अपना ब्लड शुगर लेवल चेक करना बहुत ही जरूरी है।
18 May, 2023
जिस मशीन से ब्लड शुगर चेक किया जाता है उसे continuous glucose monitor कहते हैं।
Source: Thehealthsiteसुबह खाली पेट, जिसे फास्टिंग ब्लड शुगर भी कहते हैं 80 से 130 mg/dL तक होना जरूरी है।
Source: Thehealthsiteखाना खाने के दो घंटे बाद आपका ब्लड शुगर लेवल 180 mg/dL से ऊपर नहीं होना चाहिए।
Source: Thehealthsiteमशीन से ब्लड शुगर चेक करते वक्त आपको इन 5 स्टेप्स को ध्यान में रखना चाहिए, जो सटीक परिणाम बताने में मदद करेंगे।
Source: Thehealthsiteब्लड शुगर चेक करने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें। हाथों पर गंदगी से रीडिंग गलत आने का खतरा होता है।
Source: Thehealthsiteअब आपको अपने ग्लूको मीटर में टेस्ट वाली स्ट्रिप डालनी है।
Source: Thehealthsiteटेस्ट किट के साथ मिली लांसेट की सुई को अब अपनी उंगली की ऊपरी सतह पर पिंच करें।
Source: Thehealthsiteअब जहां से खून की बूंद निकली है उस जगह को टेस्ट स्ट्रिप के पास लाएं और छुआएं।
Source: Thehealthsiteबस अब आपके ब्लड शुगर लेवल की सही जानकारी आपके सामने ग्लूको मीटर पर दिखाई देगी।
Source: Thehealthsiteपढ़ने के लिए धन्यवाद!