पुरुषों में कैल्शियम की कमी के 8 लक्षण

शरीर में कैल्शियम की कमी को हाइपोकैल्शिमिया कहा जाता है। कैल्शियम दांतों, हड्डियों और शरीर के अन्य अंगों के लिए महत्वपूर्ण न्यूट्रिएंट है। इसीलिए, शरीर में कैल्शियम की कमी होने पर कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं।

18 Feb, 2025

Sadhna Tiwari

पुरुषों में कैल्शियम की कमी के संकेत

कैल्शियम की कमी होने पर कुछ लक्षण पुरुषों में अधिक देखे जाते हैं।

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डाइजेस्टिव प्रॉब्लम्स

कैल्शियम कम हो जाने पर कब्ज और एसिडिटी जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं।

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थकान

कमजोरी, थकान और सांस लेने से जुड़ी परेशानियां भीं कैल्शियम की कमी के चलते हो सकती हैं।

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कमजोर मसल्स

हट्टे-कट्टे लोगों की हड्डियां और मसल्स कैल्शिय की कमी के चलते कमजोर हो जाती हैं।

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दांतों की समस्याएं

कैल्शियम की वजह से दांतों में कमजोरी और सेंसिटिविटी बढ़ सकती है।

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हड्डियों की कमजोरी

शरीर के सभी हिस्सों की हड्डियां कैल्शियम की कमी के कारण कम हो सकती हैं।

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स्किन में बदलाव

कैल्शियम की कमी से स्किन का रंग और टेक्स्चर बदलने लगता है। इसी तरह सूखा रोग भी कैल्शिय की कमी से बढ़ सकता है।

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Disclaimer :

प्र‍िय पाठकों यह आर्ट‍िकल केवल सामान्‍य जानकारी और सलाह देता है। यह किसी भी तरह से चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इसल‍िए अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर करें। thehealthsite.com इस जानकारी के लिए ज‍िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

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