एंग्जायटी के लक्षण क्या हैं?

आजकल की तनावपूर्ण जीवन शैली में एंग्जायटी की समस्या आम हो गई है। एंग्जायटी होने पर शरीर में कई लक्षण दिखाई देते हैं। आइए, जानते हैं विस्तार से -

03 May, 2024

priya mishra

सीने में दर्द

एंग्जायटी होने पर सीने में दर्द या तनाव महसूस हो सकता है। इसके अलावा, दिल की धड़कन तेज हो सकती है।

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थकान

अत्यधिक थकान या बेचैनी भी एंग्जायटी का एक लक्षण हो सकता है। एंग्जायटी होने पर व्यक्ति खुद को हर समय थका हुआ और सुस्त महसूस करता है।

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सांस फूलना

एंग्जायटी होने पर सांस फूलने की समस्या भी हो सकती है। अगर आपको सांस लेने में तकलीफ महसूस हो रही है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

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कंपकपाना

एंग्जायटी होने पर शरीर में कंपन हो सकती है। इस स्थिति में व्यक्ति के हाथ-पैर कांपने लगते हैं।

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सिर में दर्द होना

तनाव बहुत ज्यादा बढ़ जाने पर एंग्जायटी की समस्या हो सकती है, जिससे सिर में तेज दर्द हो सकता है।

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अधिक पसीना आना

एंग्जायटी होने पर व्यक्ति को बहुत अधिक पसीना आने लगता है। साथ ही, घबराहट भी महसूस हो सकती है।

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भूख में बदलाव होना

एंग्जायटी होने पर बहुत ज्यादा भूख लगती है या बिल्कुल भूख नहीं लगती है। इसकी वजह से व्यक्ति का वजन भी अचानक कम या ज्यादा हो सकता है।

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सोने में परेशानी होना

एंग्जायटी होने पर व्यक्ति को सोने में परेशानी होने लगती है। इसकी वजह से अधिकतर लोगों को एंग्जायटी की शिकायत हो जाती है।

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पढ़ने के लिए धन्यवाद!

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