Diwali After Effects: दिवाली के दौरान असंतुलित डाइट और पटाखों के कारण प्रदूषित हवा आपकी सेहत बिगाड़ सकती है। कैसे, जानते हैं।
21 Oct, 2022
दिवाली के बाद भारत के अधिकांश शहरों की हवा जहरीली हो जाती है, जिससे आप बीमार पड़ सकते हैं। साथ ही इस दौरान अनियमित खान-पान भी आपको परेशान कर सकता है।
Source: ThehealthsiteCOPD बीमारियां, पटाखों के कारण प्रदूषित हवा से बढ़ सकती हैं। जैसे सूखी खांसी, सांस लेने में दिक्कत और गले में इंफेक्शन।
Source: Thehealthsiteपटाखों के कारण प्रदूषित हवा से अस्थमा ट्रिगर हो सकता है। साथ ही ये पुराने अस्थमा के मरीजों को और परेशान कर सकता है।
Source: Thehealthsiteफेफड़ों में इंफेक्शन, पटाखों के कारण प्रदूषित हवा से हो सकता है। इससे ब्रोंकाइटिस की समस्या हो सकती है।
Source: Thehealthsiteदिवाली के पकवान जो कि मीठे और ऑयली होते हैं, आपका हाजमा खराब कर सकते हैं। ये आपको अपच, गैस और कब्ज की समस्या हो सकती है।
Source: Thehealthsiteदिवाली के पकवान और मिठाइयों में कैलोरी और फैट की मात्रा ज्यादा होती है जो कि मोटापा बढ़ने का कारण बन सकता है।
Source: Thehealthsiteदिवाली के बाद अक्सर लोगों का शुगर हाई हो जाता है। क्योंकि इस दौरान खान-पान असंतुलित हो जाती है और एक्सरसाइज और फिजिकल एक्टिविटी कम आ जाती है।
Source: Thehealthsiteदिवाली में पटाखों की तेज आवाज से हाई बीपी वाले मरीजों को समस्या हो सकती है। ये उनकी बीपी को और बढ़ा सकता है।
Source: Thehealthsiteहवा में जब ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ जाती है, तो नींद से सोना भी मुश्किल हो जाता है। इससे तमान बढ़ने लगता है।
Source: Thehealthsiteपढ़ने के लिए धन्यवाद!