यदि आपका ब्लड प्रेशर लेवल बार-बार कम ज्यादा हो रहा है, तो आपको निम्न बातों का ध्यान जरूर रखना चाहिए।
02 May, 2023
यदि आपके सोने व जागने का सही समय नहीं है, तो यह आपके ब्लड प्रेशर लेवल को कम ज्यादा कर सकता है।
Source: Thehealthsiteडिप्रेशन, एंग्जाइटी और स्ट्रेस आदि आपके ब्लड प्रेशर लेवल को प्रभावित कर सकता है।
Source: Thehealthsiteब्लड प्रेशर और किडनी हेल्थ के बीच गहरा संबंध है, यदि आपकी किडनी ठीक नहीं है, तो ब्लड प्रेशर लेवल कम ज्यादा हो सकता है।
Source: Thehealthsiteकिडनी को हेल्दी रखने और ब्लड प्रेशर लेवल को मेंटेन रखने के लिए रोजाना नियमित रूप से पानी पीना बहुत जरूरी है।
Source: Thehealthsiteयदि आप फिजिकली एक्टिव नहीं है, तो आपको अपना ब्लड प्रेशर लेवल मेंटेन करने में थोड़ी मुश्किल हो सकती है
Source: Thehealthsiteज्यादा स्ट्रांग दवाएं ब्लड प्रेशर लेवल को सामान्य से कम कर सकती हैं और यदि डोज कम है, तो ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है।
Source: Thehealthsiteकुछ प्रकार की एलर्जी व उनकी दवाएं भी हैं, जो आपके ब्लड प्रेशर लेवल के साथ छेड़ छाड़ कर सकती हैं।
Source: Thehealthsiteपढ़ने के लिए धन्यवाद!