अत्यधिक थकान, चिड़चिड़ापन, एकाग्रता में कमी और लगातार नींद न आने जैसी समस्याएं कई बार आम रोजमर्रा का तनाव नहीं बल्कि डिप्रेशन (अवसाद) जैसी गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकता है।
16 Jul, 2026
डिप्रेशन से जूझ रहा व्यक्ति अक्सर ज्यादातर समय अकेले रहता है और दूसरों से बहुत कम बात करता है।
Source: Thehealthsiteअगर व्यक्ति को डिप्रेशन है तो वह अक्सर उन चीजों का भी ध्यान रखना बंद कर देता है, जो उसकी बेहद पसंदीदा होती थीं।
Source: Thehealthsiteअवसाद जैसी स्थिति में व्यक्ति अपने दोस्तों व घरवालों के साथ भी चुपचाप रहता है और उनकी बातों पर ध्यान देना भी बंद कर देता है।
Source: Thehealthsiteडिप्रेशन की समस्या में अक्सर देखा जाता है कि व्यक्ति को रात के में नींद आना बहुत कम हो जाती है, जबकि कई बार दिन में नींद आने लगती है।
Source: Thehealthsiteडिप्रेशन के दौरान किसी व्यक्ति में चिड़चिड़ापन जैसे लक्षण देखने को मिल सकते हैं, जिसमें उसे हर छोटी-छोटी बात पर गुस्सा आने लगता है।
Source: Thehealthsiteभूख न लगना
Source: Thehealthsiteअगर किसी व्यक्ति को गंभीर रूप से डिप्रेशन हो गया है, तो उसका शारीरिक स्वास्थ्य भी प्रभावित हो जाता है और उसका वजन तेजी से कम होने लगता है।
Source: Thehealthsiteडिप्रेशन में व्यक्ति का दिमाग काम पर फोकस नहीं कर पाता है। डिसक्लेमर: इस लेख का उद्देश्य केवल डिप्रेशन के लक्षणों के बारे में बताना है। इसमें दी गई किसी भी जानकारी का इस्तेमाल किसी भी बीमारी के इलाज के लिए नहीं है और उसके लिए आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए thehealthsite.com इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है।
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