बार-बार खुजली होने के कारण और राहत के 7 उपाय

गंदगी या साफ-सफाई के कारण खुजली की समस्या ज्यादा होती है। ऐसे में हम आपको बताएंगें खुजली ठीक करने के 7 सबसे आसान तरीके।

25 Mar, 2025

Himank

मॉइस्चराइजर लगाएं

रोजाना त्वचा को मॉइस्चराइज करने से खुजली कम होती है।

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ठंडाक दें

खुजली या जलन ज्यादा होने पर उस जगह पर ठंडे पानी में भिगोया हुआ कपड़ा या बर्फ लगाएं। ऐसा करने से तुरंत आराम मिलता है

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भरपूर पानी पिएं

शरीर में पानी न होने के कारण त्वचा में खुजली और जलन की समस्या बढ़ सकती है। रोजाना 8-10 गिलास पानी जरुर पिएं।

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ओटमील बाथ

गुन-गुने पानी में ओटोमिल मिलाकर नहाने से स्किन को ठमडक मिलती है, ऐसा करने से शरीर में जलन नहीं होती।

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डॉक्टर से सलाह लें

अगर खुजली लंबे समय से है तो तुरंत डॉक्टर से मिलें और उचित उरचार कराएं।

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हल्दी या नीम का पेस्ट

हल्दी और नीम में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। इनकों लगाने से खुजली जैसी समस्या नहीं होती।

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सुबह-शाम करती हैं क्लींजिंग

सुबह उठते ही रश्मिका सबसे पहले फेस वॉश से चेहरा साफ करती हैं। इससे त्वचा पर जमी सारी गंदगी निकल जाती है। त्वचा की गहराई से सफाई होती है। वह सोने से पहले भी चेहरा जरूर धोती हैं।

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Disclaimer: प्रिय पाठकों यह आर्टिकल केवल सामान्य जानकारी और सलाह देता है। यह किसी भी तरह से चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इसल‍िए अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर करें। thehealthsite.com इस जानकारी के लिए ज‍िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

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