सफेद बाल होने से रोकने के 8 टिप्स

how to prevent hair whitening: अगर आपके बाल भी समय से पहले सफेद हो रहे हैं, तो आपको भी ये 8 टिप्स जरूर अपनानी चाहिए।

14 Oct, 2022

Mukesh Sharma

ज्यादा तेज शैंपू न लगाएं

ज्यादा स्ट्रांग शैंपू लगाने से बालों को नुकसान पहुंच सकता है और वे सफेद हो सकते हैं।

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जेल या वैक्स का उपयोग न करें

हेयर वैक्स या जेल जैसे प्रोडक्ट्स में हानिकारक केमिकल होते हैं, जो बालों को सफेद कर सकते हैं।

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अच्छे कलर का इस्तेमाल करें

अगर आप बालों को कलर करना चाहते हैं, तो अच्छी गुणवत्ता व बिना केमिकल वाला हेयर कलर यूज करें।

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नियमित रूप से मालिश करें

बालों को पोषण देने के लिए नियमित मालिश जरूरी है, आप नारियल का तेल यूज कर सकते हैं।

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सही डाइट लें

बालों को पोषण देने के लिए सही डाइट जरूरी है, आहार में विटामिन व मिनरल से भरी चीजें शामिल करें

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धूम्रपान व शराब छोड़ दें

स्मोकिंग व ड्रिंकिंग शरीर के अन्य अंगों के साथ-साथ बालों को भी नुकसान पहुंचाती है, इसे आज ही छोड़ें।

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धूप से बचाएं

स्किन की तरह बालों को भी धूप नुकसान पहुंचाती है, जितना हो सके बालों को धूप के संपर्क में न आने दें।

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गंदगी से बचाएं

प्रदूषण व अन्य गंदगी बालों को नुकसान पहुंचाती है, जिससे बाल समय से पहले सफेद होने लगते हैं

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डॉक्टर से संपर्क

बालों का सफेद होना जेनेटिक, हार्मोन या अन्य मेडिकल कंडीशन हो सकती है। इसलिए डॉक्टर से संपर्क करें।

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पढ़ने के लिए धन्यवाद!

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