PS-1 में ऐश्वर्या राय बच्चन की खूबसूरती जीत लेगी दिल

ऐश्वर्या राय दुनिया की सबसे खूबसूरत महिलाओं में से एक हैं जिन्हें खूबसूरत आंखों और उनकी जानदार स्माइल के लिए पूरी दुनिया में जाना जाता है।

03 Oct, 2022

Jitendra Gupta

PS-1 में दिखेंगी ऐश्वर्या

मिस वर्ल्ड रह चुकीं ऐश्वर्या टैलेंट और समझदारी का एक पावरहाउस हैं। 48 साल की ऐश्वर्या इन दिनों साउथ की एक दमदार फिल्म PS-1 (Ponniyin Selvan) में दिखाई देंगी, जिसमें वह काफी खूबसूरत दिखाई दे रही हैं।

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ऐश्वर्या की काया

ऐश्वर्या का परफेक्ट स्किन टोन, उनकी नीली आंखें, उनकी काया, बात करने का अंदाज और उनका चलना आपको दीवाना बनाने के लिए काफी है।

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ऐश्वर्या का ब्यूटी सीक्रेट

ऐश्वर्या अपनी सुंदरता को बनाए रखने के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो करती हैं, जिसकी मदद से उन्हें अच्छे बाल और स्किन दोनों को ही नैचुरल तरीके से मेंटेंन करने में आसानी होती है।

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इन चीजों का हाथ नहीं लगाती ऐश्वर्या

ऐश्वर्या तले हुए फूड्स, जंक फूड, पैकेज्ड फूड, शराब और धूम्रपान नहीं करती हैं।

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ये चीजें खाती हैं ऐश्वर्या

ऐश्वर्या ढेरा सारे फल और सब्जियां खाती हैं, जिसमें विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और मिनरल्स शामिल हैं। उन्हें घर का खाना पसंद है और हाइड्रेट रहने के लिए खूब सारी पानी पीती हैं।

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ऐश्वर्या का स्किन केयर रूटीन

ऐश्वर्या स्किन को एक्सफोलिएट करने के लिए बेसन, दूध और हल्दी का फेस पैक यूज करती हैं। इसके अलावा दही को मॉइस्चराइजर और खीरे का फेस मास्क यूज करती हैं।

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ऐश्वर्या की डाइट

ऐश्वर्या की हेल्दी स्किन और सुंदर काया के पीछे छिपा कारण उनकी डाइट ही है। ऐश्वर्या फैटी फूड से कोसों दूर रहती हैं।

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उबला खाती हैं ऐश्वर्या

ऐश्वर्या की डाइट में उबली हुई सब्जियां शामिल होती हैं। वह रेगुलर राइस की जगह ब्राउन राइस खाना पसंद करती हैं।

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दिन में बार-बार खाती हैं ऐश्वर्या

ऐश्वर्या अपने डाइट रूटीन को फॉलो करती हैं और दिन में तीन बार हेवी खाना खाने के बजाए हल्का-हल्का भोजन करना पसंद करती हैं।

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पढ़ने के लिए धन्यवाद!

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