sunscreen: सनस्क्रीन का उपयोग त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। आज हम जानेंगे कि दिन में कितनी बार लगाना चाहिए सनस्क्रीन?
25 Sep, 2024
मौसम चाहे कोई भी है धूप हमारी स्किन के लिए हानिकारक होती है। ज्यादा धूप में रहने से स्किन डैमेज होने के साथ टैन भी होती है।
Source: Thehealthsiteत्वचा की सुरक्षा के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना बेहद जरूरी माना जाता है। ये स्किन पर प्रोटेक्शन लेयर बनाती है, जो धूप से त्वचा को खराब होने से बचाती है।
Source: Thehealthsiteअगर आप ज्यादातर समय घर के अंदर रहते हैं, तो सुबह और शाम को दो बार सनस्क्रीन लगाना पर्याप्त होता है।
Source: Thehealthsiteअगर आप बाहर जाते हैं और सूरज की किरणों के संपर्क में रहते हैं, तो हर 2-3 घंटे बाद सनस्क्रीन लगाना चाहिए।
Source: Thehealthsiteमौसम चाहे गर्मी का है या बरसात और सर्दी का, सनस्क्रीन आपको हर मौसम में लगानी चाहिए।
Source: Thehealthsiteएक्सपर्ट कहते हैं कि शाम के वक्त सनस्क्रीन लगाना जरूरी नहीं होता है क्योंकि इस समय यूवी किरणें नहीं होती हैं।
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