आज सामंथा रुथ प्रभु साउथ की फिल्मों का जाना माना चेहरा बन चुकी हैं। अगली स्लाइड में जानें सामंथा की ग्लोइंग स्किन का सीक्रेट
28 Apr, 2023
अच्छी और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए स्किन को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है और खूब पानी पीकर ऐसा किया जा सकता है।
Source: Thehealthsiteसामंथा अपनी डाइट में कोकोनट वाटर और फ्रूट जूस आदि शामिल करके रखती हैं, जो कि स्किन हेल्दी ड्रिंक हैं।
Source: Thehealthsiteस्किन को ग्लोइंग और हाइड्रेट रखने के लिए चेहरे को समय-समय पर भाप देना बहुत जरूरी है।
Source: Thehealthsiteहेल्दी स्किन के लिए डाइट में हरी सब्जियों का होना भी बहुत जरूरी है, सामंथा हरी सब्जियां लेती हैं।
Source: Thehealthsiteयोग सिर्फ आपकी मानसिक हेल्थ को नहीं बल्कि आपकी स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद रहता है।
Source: Thehealthsiteनियमित रूप से एक्सरसाइज करना भी आपकी ग्लोइंग स्किन के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है।
Source: Thehealthsiteसामंथा अपनी स्किन को हेल्दी रखने के लिए ज्यादा से ज्यादा नेचुरल स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं।
Source: Thehealthsiteस्किन के नेचुरल निखार को बनाए रखने के लिए जितना हो सके केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
Source: Thehealthsiteपढ़ने के लिए धन्यवाद!