तुलसी एक औषधीय पौधा है जिसका आयुर्वेद में और सनातन धर्म में बहुत अधिक महत्व है।
11 Jan, 2023
तुलसी के पत्ते में विटामिन ए, विटामिन सी और के और कई मिनरल्स जैसे कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, आयरन और पोटैशियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।
Source: Thehealthsiteसुबह खाली पेट तुलसी के पत्ते चबाने से आपकी कई बीमारियां दूर हो सकती हैं। आइए जानते हैं तुलसी के पत्ते किन बीमारियों में फायदेमंद है।
Source: Thehealthsiteजिन लोगों का डाइजेशन खराब रहता है उन्हें सुबह खाली पेट तुलसी के चार से पांच पत्ते जरूर चबाने चाहिए।
Source: Thehealthsiteअगर आप हमेशा स्ट्रेस में रहते हैं तो तुलसी के पत्ते निश्चित रूप से आपके लिए फायदेमंद हो सकते हैं। सुबह उठकर इसे जरूर खाएं।
Source: Thehealthsiteतुलसी के पत्ते चबाने से ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रहता है आप अपनी मेडिसिन और डाइट के साथ तुलसी का भी सेवन कर सकते हैं।
Source: Thehealthsiteमुंह की दुर्गंध या मसूड़ों की समस्या में भी तुलसी के पत्ते फायदेमंद हो सकते हैं। इन्हें सुबह दातून करने के बाद खाली पेट चबाएं।
Source: Thehealthsiteजोड़ों के दर्द में भी तुलसी के पत्ते काफी कारगर है। सुबह खाली पेट तुलसी के पत्ते जरूर चबाएं और अपनी लाइफ स्टाइल को बेहतर रखें।
Source: Thehealthsiteतुलसी के पत्ते खाली पेट चबाने से आपको साधारण संक्रमण और सर्दी जुकाम से राहत मिलती है। आप तुलसी की चाय भी पी सकते हैं।
Source: Thehealthsiteतुलसी के पत्ते जमाने से आपकी त्वचा में भी निखार आता है नियमित रूप से इनका सेवन करना चाहिए।
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