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Back Pain: सर्दी का मौसम आते ही लोगों को कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स होने लती हैं। इस मौसम में शरीर में अकड़न, पीठ, कमर, और हाथ पैरों में दर्द की शिकायत होने लगती है। सबसे ज्यादा लोगों को कमर दर्द की शिकायत रहती है. युवा हो या बुजुर्ग ये समस्या सभी के साथ हो रही है। 30 वर्ष या उससे अधिक उम्र के लोगों को अक्सर कमर में दर्द रहता है। ऐसे में लोगों को सर्दी में उठने बैठने और रोजाना के कामकाज में परेशानी होती है।ऐसे में ये जानना बेहद जरूरी है की सर्दियों में क्यों कमर की समस्या बढ़ जाती है। इसके लिए चलिए जानते हैं क्या कहना है हमारे हेल्थ एक्सपर्ट का और कैसे हम अपना ख्याल रख सकते हैं।
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