Published by Lakshmi Sharma |Updated : June 20, 2024 1:55 PM IST
Weight Loss with Fast Food: क्या आप भी समोसा, पिज्जा, बर्गर से दूरी नहीं बना पा रहे हैं और क्या ये सब खाते हुए आपको वेट लॉस करना है? अगर हां तो ये वीडियो आपके लिए है। देखिए ये बात तो बिल्कुल साफ है की वजन कम करने वाले लोगों को हाई फैट चीजें खाने के लिए मना किया जाता है। क्योंकि उसमें जाहिर सी बात है की कैलोरीज काफी ज्यादा होती है । लेकिन हाल ही में हुई एक स्टडी ने ये दावा किया है की वजन कम करने वाले लोग भी हाई फैट चीजें जैसे केक, चॉकलेट, पेस्ट्री खाकर भी वजन कम कर सकते हैं। बस, उसके लिए आपको डेली एक काम करना होगा
Hair Fall due to Thyroid: थायराइड के कारण अगर आपके बाल भी झड़ रहे हैं, तो डॉ. ईला गुप्ता बता रही हैं इस स्थिति में क्या करना चाहिए और क्या नहीं।
होली में अगर आपको स्किन से गुलाल हटाने में परेशानी हो रही है तो ये 3 आम गलतियां बिल्कुल न करें जो स्किन को साफ करने की बजाय और खराब कर सकती हैं। आइए इन गलतियों के बारे में विस्तार से जानते हैं।
Causes of back Pain During Pregnancy : प्रेग्नेंसी के दौरान कमर दर्द की परेशानी काफी ज्यादा लोगों को होती है। अगर आपको यह परेशानी हो रही है, तो एक बार डॉक्टर से सलाह लें। आइए जानते हैं प्रेग्नेंसी में कमर दर्द की परेशानी होने के कारण और इसे कैसे करें कम?
Bacho Ko Dore Kyu Aate Hain: आपक देखा होगा कि कुछ बच्चों को दौरे, यानी की फिट्स आते हैं। समय रहते इस पर ध्यान देना जरूरी है और पेरेंट्स को इसे नॉर्मल नहीं समझना चाहिए।
Remedies for Long Hair : अगर आप अपने बालों को लंबा करना चाहते हैं, तो घर में मौजूद चीजों का प्रयोग कर सकते हैं। इसमें सिर्फ नारियल का तेल, प्याज जैसी चीजें शामिल हैं। आइए जानते हैं इस बारे में-
1 din mein kitne kilometre walk karna chahiye: रोजाना वॉक करने से कई बीमारियां दूर होती हैं। इसलिए यह जानना जरूरी है कि 1 दिन में कितने किलोमीटर चलना आपके लिए फायदेमंद होता है।
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