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ये Dryfruit आपको करेगा Stress Free, जानें कैसे ? Watch Video

बहुत से लोग स्ट्रेस को कम करने के लिए दवा लेते हैं तो कुछ अपने तौर तरीके निकालते हैं। लेकिन एक स्टडी में ये सामने आया है कि अखरोट आपकी इस परेशानी को हल कर सकता है। कैसे? आइए जानते हैं।

Published by Lakshmi Sharma |Updated : December 25, 2022 3:31 PM IST

Walnuts: मौजूदा वक्त में रिश्तों की उलझन, काम के दबाव, घर में कलेश और सोशल मीडिया ने लोगों को जो एक चीज मुफ्त में दी है। वो है स्ट्रेस जी हां, ये स्ट्रेस आपके दिल और दिमाग को कमजोर बनाने का काम करता है। बहुत से लोग स्ट्रेस को कम करने के लिए दवा लेते हैं तो कुछ अपने तौर तरीके निकालते हैं। लेकिन एक स्टडी में ये सामने आया है कि अखरोट आपकी इस परेशानी को हल कर सकता है। कैसे? आइए जानते हैं।

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