Vitiligo Diet: विटिलिगो के लक्षणों को ऐसे करें कम! डाइट में शामिल करें ये चीजें

एंटीऑक्सीडेंट ऐसे कम्पाउंड होते हैं, जो शरीर में ऑक्सीकरण को सीमित करते हैं। एंटीऑक्सीडेंट वाले फूड्स सेलुलर डैमेज को रोकता है और सूजन को भी कम कर सकता है। फलों में जैसे रसभरी, संतरा, मौसमी और स्ट्रॉबेरी

Vitiligo Diet: विटिलिगो एक ऑटो-इम्यून डिजीज है, जिसमें इम्यून सिस्टम हेल्दी सेल्स पर अटैक करने लग जाती है। इसकी वजह से स्किन सेल्स को नुकसान पहुंचता है। विटिलिगो का पूरी तरह से इलाज संभव नहीं है। हालांकि, बचाव और कुछ दवाईयों की मदद से इसके लक्षणों को कम किया जा सकता है। विटिलिगो से पीड़ित मरीजों को डाइट पर खासतौर पर ध्यान देने की जरूरत होती है। नट्स, बीज और तैलीय मछली खाना फायदेमंद हो सकता है। डाइट की मदद से विटिलिगो के लक्षणों में कुछ हद तक सुधार सकते हैं