Vitamin K Deficiency And Symptoms: विटामिन Kकी कमी पड़ सकती है शरीर पर भारी, दिखने लगे अगर ऐसे लक्षण तो हल्के में न लें

Vitamin K Deficiency : शरीर को चलाने और मजबूत रखने के लिए बहुत सारे विटामिस, मिनरल्स और एसेंशियल न्यूट्रिएंट्स की जरूरत पड़ती है. इनकी कमी की वजह से शरीर को कई( vitamin k deficiency ) सारी बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है. विटामिन( lack of vitamins) शरीर का वह सब्सटेंस है जो शरीर को ग्रोथ और डेवलपमेंट का खयाल रखता है. पर इसकी कमी शरीर पर भारी पड़ सकती है. विटामिंस कई तरह के होते हैं. शरीर में हर विटामीन अलग तरह से काम करता है. सबसे ज़रूरी विटामीन है विटामिन के जो शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है क्योंकि यह ब्लड क्लोटिंग(blood clot and strong bones) और हड्डियों को मज़बूत रखने में मदद करता है. क्या है विटामिन के और इसकी कमियां लक्षण और उपाय, यह जानने के लिए वीडियो देखें.