World Heart Day: अचानक Heart Attack आने पर सबसे पहले करें ये काम

World Heart Day: हर साल 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट से मनाया जाता है. इस दिन को मनाने का खास उद्देश्य लोगों को दिल की बीमारियों के बारे में जागरूक करना है. इन दिनों ज्यादातर लोग दिल से जुड़ी बीमारियों के चपेट ने आकर अपनी जान गवा रहे हैं हैं.ज्यादातर मामलों में जिम और फिटनेस में एक्टिव लोगों को हार्ट अटैक आया है. ऐसा नहीं कि हार्ट अटैक आने पर तुरंत व्यक्ति की मौत हो जाती है। सही समय पर इलाज न मिलने पर पेशेंट जानलेवा स्थिति में पहुंच जाता है। इसलिए हार्ट अटैक से बचाव के उपाय जानने के साथ ही हार्ट अटैक आने पर तुरंत किए जाने वाले इलाज के बारे में पता होना चाहिए। ऐसे में जब भी किसी व्यक्ति को अचानक से हार्ट अटैक आने पर मरीज को CPR दें.

कैसे देते हैं सीपीआर?

अगर बात करें की सीपीआर देने की तो एकस्पर्ट के मुताबिक, CPR देने की एक विशेष तकनीक है। हार्ट अटैक पड़ने पर 100-120/ मिनट की दर से छाती को दबाया जाता है। इसे करने के लिए दोनों हाथों को इस प्रकार से जोड़ें कि हथेली का निचला हिस्सा छाती पर आए। फिर हथेली को Chest के Center के निचले आधे हिस्से पर रखकर दबाएं। ऐसे में आप ये ध्यान रखें कि बहुत तेजी से दबाव नहीं डालना है।

CPR हार्ट अटैक के बाद रोगी की जान बचाने के लिए एक कारगर उपाय है। कई मामलों में पाया गया कि हार्ट अटैक के बाद सीपीआर देकर रोगी की जान बचाई जा सकती है।